Mes soins

La Naturopathie est considérée par l’O.M.S comme étant la 3ème médecine traditionnelle après la médecine chinoise et l’ayurvéda. La naturopathie s’inscrit dans une approche globale (corps, coeur, esprit), basée sur la prévention des maladies.
Lors de mes consultations, je me base sur 4 piliers essentiels à une bonne santé : l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, l’activité physique et le mouvement et le sommeil. La notion de terrain est primordial. Si le terrain est déséquilibré de par votre mode de vie (, alors les symptômes et maladies apparaissent. Comme le disait si bien Hippocrate : « Mieux vaut prévenir, que guérir. »
La naturopathie a pour objectif de:
  • rééquilibrer le terrain
  • avoir une alimentation saine, variée et équilibrée
  • faciliter la digestion
  • réduire le stress et appréhender ses émotions
  • améliorer la qualité et la quantité de sommeil
  • renforcer les défenses immunitaires
  • relancer le processus d’autoguérison
La Réflexologie plantaire est une technique manuelle de stimulation des zones réflexes au niveau du pied. En effet, sous nos pieds se trouve la représentation exacte de l’ensemble de nos organes.
La réflexologie plantaire a pour objectif de:
  • relancer le processus d’autoguérison et rééquilibre l’organisme
  • drainer les toxines
  • soulager les douleurs
  • réduire le stress
Le Chi Nei Tsang est un massage viscéral des organes internes du ventre entre le diaphragme et le bas du ventre. Il tire ses origines de l’ancienne Chine et s’inscrit dans la médecine traditionnelle chinoise qui considère que les émotions négatives s’impriment dans le corps et créent des symptômes, puis des maladies.
Le chi nei tsang a pour objectif de:
  • détoxifier l’organisme
  • faciliter la digestion physique et émotionnelle
  • réduire les douleurs chroniques
  • améliorer la circulation des fluides
  • apaiser le mental
  • reconnecter le corps et l’esprit

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