Les soins
La Naturopathie est considérée par l’O.M.S comme étant la 3ème médecine traditionnelle après la médecine chinoise et l’ayurvéda. La naturopathie s’inscrit dans une approche globale (corps, coeur, esprit), basée sur la prévention des maladies.
Lors de mes consultations, je me base sur 4 piliers essentiels à une bonne santé : l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, l’activité physique et le mouvement et le sommeil. La notion de terrain est primordial. Si le terrain est déséquilibré de par votre mode de vie (, alors les symptômes et maladies apparaissent. Comme le disait si bien Hippocrate : « Mieux vaut prévenir, que guérir. »
La naturopathie a pour objectif de:
-
rééquilibrer le terrain
-
avoir une alimentation saine, variée et équilibrée
-
faciliter la digestion
-
réduire le stress et appréhender ses émotions
-
améliorer la qualité et la quantité de sommeil
-
renforcer les défenses immunitaires
-
relancer le processus d’autoguérison
La Réflexologie plantaire est une technique manuelle de stimulation des zones réflexes au niveau du pied. En effet, sous nos pieds se trouve la représentation exacte de l’ensemble de nos organes.
La réflexologie plantaire a pour objectif de:
-
relancer le processus d’autoguérison et rééquilibre l’organisme
-
drainer les toxines
-
soulager les douleurs (articulaires, musculaires)
-
faciliter la digestion physique et émotionnelle
-
réduire le stress
Contre-indications: grossesse (les trois premiers mois), fièvre, infections (urinaires,…), dépression grave, cancer, trombose, phlébite, blessures au niveau des pieds
La Réflexologie palmaire peut être réalisée en automassage directement par la personne elle-même. Elle a pour objectifs de:
-
réduire les tensions nerveuses, l’anxiété et le stress
-
apporte du confort au corps par la détente et la relaxation
-
redonne de l’énergie et apaise l’émotionnel
-
soulage les tensions physiques
Contre-indications: grossesse (les trois premiers mois), fièvre, infections (urinaires,…), dépression grave, cancer, trombose, phlébite, blessures au niveau des mains
Le Chi Nei Tsang est un massage interne des organes du ventre entre le diaphragme et le bas du ventre. Il tire ses origines de l’ancienne Chine et s’inscrit dans la médecine traditionnelle chinoise qui considère que les émotions négatives s’impriment dans le corps et créent des symptômes, puis des maladies.
Le chi nei tsang a pour objectif de:
-
détoxifier l’organisme
-
faciliter la digestion physique et émotionnelle
-
réduire les douleurs chroniques
-
améliorer la circulation des fluides
-
apaiser le mental
-
reconnecter le corps et l’esprit
Contre-indications: cancer, maladies infectieuses (cystite, calculs,…), thrombose, inflammations aigües, infections de la peau, anévrisme, mélanome, lymphome, problèmes psychologique (sur demande du médecin), stérilets, femmes enceintes, pacemaker, prothèse de la hanche ou du genou (précautions à prendre)
Ateliers & Evénements
Chill Day Alsace
Date: Samedi 23 & 24 Septembre 2023
Horaires: Voir les sessions
Lieu: 67190 MUTZIG
Tarif: Voir les tarifs
En tant que Réflexologue et praticienne en Chi nei tsang, je vous propose un soin individuel de 20 à 25 min en réflexologie palmaire ou en chi nei tsang. Un petit moment de détente dans votre quotidien, pour bien démarrer la rentrée
Bien dans sa tête, bien dans son corps
Date: Samedi 7 Octobre 2023
Horaires: 9h à 17h30 (journée)
Lieu: Goesel Vincent Eàrl, 1 impasse Calvin 67120 Dorlisheim
Co-animé avec Cathy Furst (Coach & Formatrice)
Tarif: 130 euros/personne (déjeuner inclus)
Loin des tumultes de la vie, des obligations familiales ou professionnels, venez prendre du temps pour vous!
Au programme de cette journée:
-
Méditation d’ancrage
-
Mes émotions, quelles sont-elles? comment les reconnaître et les accueillir?
-
Alimentation trucs et astuces pour une cuisine saine au quotidien
-
Comment appréhender son stress par l’automassage des mains?
-
Estime de soi, confiance en soi et amour de soi, ça vous parle?
A midi, déjeuner partagé et concocté par Cathy et moi-même avec des recettes simples, faciles et colorées que vous pourrez refaire chez vous et qui raviront petits et grands
Places limitées à 20 personnes (réservé uniquement aux femmes)
⇒ Evénement Facebook
Comment me contacter ?
M'appeler
06 42 26 38 06
Adresse mail
votreequilibreaunaturel@gmail.com
Mon adresse
Lunitude 5 rue des Trois Pics 67190 MUTZIG
Horaires d'ouverture
Lundi : fermé
Mardi : 9h – 19h
Mercredi : fermé
Jeudi : 9h – 19h
Vendredi : 9h – 12h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
